Accademia di Yoga dell’Oasi del Sole
Corso di Formazione per insegnanti yoga
La configurazione estetico-artistica delle asana come espressione delle leggi dell’anima e dello spirito
La personalità dell’educatore nel processo pedagogico e l’arte della correzione
Il potenziamento del carattere e dell’Io nello yoga e la trasmissione di senso alla vita sociale
Formazione
L’Accademia offre un programma pluriennale di formazione per insegnanti di yoga. L’obbiettivo è di sperimentare, studiare e praticare lo yoga sotto una luce completamente nuova. E’ di particolare importanza che lo yoga, nel suo vero significato spirituale, trovi un’espressione contemporanea. Guardando ai tempi e alla cultura attuali, nulla sembra più urgente che promuovere e sviluppare il potenziale spirituale e individuale degli esseri umani. Questo potenziale si realizza e si rafforza al meglio quando le persone si impegnano in un’esplorazione attiva di pensieri e concetti veramente significativi e autentici da una prospettiva spirituale, imparando ad integrarli nella loro vita quotidiana e sociale. Un obbiettivo dell’Accademia è quello di fornire gli strumenti concreti per stabilizzazione e rafforzare la consapevolezza delle tre forze spirituali del pensiero, del sentimento e della volontà. Si possono così creare possibilità concrete affinché gli individui sviluppino capacità spirituali completamente nuove, consentendo loro di diventare individui psicologicamente stabili che irradiano un’influenza costruttiva nella vita sociale.
Contenuti formativi
La formazione per insegnanti di yoga, della durata di tre anni, è strutturata come segue:
La formazione per insegnanti di yoga ha la durata di tre anni, per un totale complessivo di 850 ore di lezione. Ogni anno accademico prevede 8 weekend di 3 giorni ciascuno e 1 settimana estiva di 7 giorni. Lo studente può iniziare il proprio percorso formativo in qualunque momento. La formzione ospita indicativamente 50 studenti l’anno.
Il percorso formativo comprende i seguenti contenuti:
Asanakunde, Freie Atemschule und Pranayama, Meditation und Seelenübungen
Le āsana costituiscono il centro artistico e fondamentale dell’attività professionale dell’insegnante di yoga. In questo percorso impariamo a conoscere e a comprendere le āsana, gli esercizi corporei dello Hatha Yoga, in un contesto di significato del tutto nuovo e ampliato. Ne esploriamo la dimensione interiore, sviluppiamo percezioni più profonde che corrispondono all’essenza dell’esercizio e apprendiamo infine come guidare e trasmettere le āsana in modo autentico.
La pratica, muovendo da pensieri e contenuti, diventa un campo di apprendimento ed esercizio che plasma l’essere umano nella sua interezza.
Un ulteriore elemento essenziale del lavoro teorico e pratico è rappresentato dai chakra, i centri energetici. Impariamo a conoscerli in modo vivo nelle loro diverse relazioni e qualità percettive e a integrarli attivamente nella pratica delle āsana.
Ci dedichiamo inoltre alla questione fondamentale di come il passo di apprendimento interiore di un esercizio yoga possa essere integrato in modo concreto nella vita quotidiana e sociale.
Allo stesso modo, viene dato ampio spazio allo sviluppo di adeguate capacità pedagogiche per la conduzione degli esercizi, la dimostrazione e le correzioni più avanzate.
«Il movimento stesso è la più alta di tutte le arti ed è la musica della realtà creatrice che tende alla perfezione.» (Heinz Grill)
Temi di quest’area di studio:
• Studio pratico delle āsana
• Esercizi di rilassamento e di percezione corporea
• Studio, delle immagini animico-spirituali delle āsana
• I sette chakra o centri energetici
• Conduzione dell’insegnamento e gestione flessibile di principianti e avanzati
• Esercizi preparatori, variazioni, correzioni avanzate (verbali, manuali, dimostrazione, gesti)
• Asana avanzate
• Controindicazioni
Nel percorso di formazione ci confronteremo anche con pranayama, la guida classica del respiro nello yoga, per comprendere come essa agisca sull’essere umano nella sua totalità. La comprensione del respiro e del suo significato interiore rappresenta un passo fondamentale di apprendimento e di esperienza per il praticante di yoga.
Ulteriori sottotemi:
• Vivere consapevolmentl’esperienza del respiro nella pratica delle āsana
• Il concetto di prana, distinzione delle diverse energie
Filosofia e antropologia, storia dello yoga, testi fondamentali
La filosofia dello yoga apre una visione ampia sull’essere umano e sulle sue possibilità di sviluppo, collocandolo in un grande contesto cosmico.
I numerosi termini utilizzati oggi sono difficili da comprendere nel loro significato reale. Per questo, in questa formazione ci impegniamo a reinterpretare i diversi concetti fondamentali e i termini sanscriti dello yoga tradizionale, affinché i loro insegnamenti spirituali possano essere compresi in modo più ampio e trovino applicazione pratica nella vita quotidiana. Accanto ai testi classici dello yoga, studiamo anche la visione dell’uomo e del mondo formulata da Rudolf Steiner nell’antroposofia e in maniera simile da Heinz Grill nelle Immaginazioni della Nuova Volontà Yoga.
Poiché queste immaginazioni sono state sviluppate per la coscienza dell’uomo moderno, è più facile derivarne concetti concreti e approcci pratici utilizzabili nell’insegnamento, sebbene comprendere a fondo questi pensieri rappresenti un compito altrettanto impegnativo. Lo studio dell’antropologia e della filosofia dello yoga non è solo interessante, ma rappresenta anche un ambito fondamentale per ogni insegnante di yoga. Durante la formazione ci dedicheremo allo studio dei seguenti temi:
La visione occidentale dell’essere umano:
• L’immagine tripartita dell’uomo: corpo, anima e spirito
• L’immagine quadrpartita dell’uomo derivante dall’ antroposofia: Io, corpo astrale, corpo eterico, corpo fisico
• Misticismo occidentale
La visione indiana dell’essere umano e del mondo:
• Filosofia Sankhya (i tre guna), Vedanta, Tantra
• Bhagavad Gita: il processo di auto-realizzazione, purusha e prakriti
• Yoga-sutra di Patanjali, Veda, Upanishad
• Fondamenti di sanscrito: denominazione delle asana, termini filosofici, mantra
• Lo Yoga Integrale – Sri Aurobindo
Altri temi:
• Storia dello yoga: evoluzione fino ai giorni nostri
• Personalità, tradizioni e stili dello yoga
Pedagogia e progettazione didattica
L’attività dell’insegnante di yoga implica un rapporto responsabile con le persone.
L’insegnante può esercitarsi nell’arte di introdurre un pensiero, un contenuto o un tema nella lezione in maniera adeguata e libera, permettendo così di collegare in modo armonioso l’essere umano e il contenuto. Attraverso la sua modalità di organizzare e condurre la lezione, egli crea un’atmosfera edificante e armoniosa, che offre al partecipante uno spazio libero e al contempo apre nuove possibilità di sviluppo. In generale, la capacità di interagire con le persone con buone connessioni ha un effetto curativo e può essere considerata un ideale dell’insegnante di yoga.
• Didattica e metodologia
• Progettazione della lezione
• Sviluppo di una capacità pedagogica: comunicazione, linguaggio e conduzione del dialogo
Fondamenti medici e psicologici
Orientamento professionale
Temi di queste unità:
• Profilo professionale dell’insegnante di yoga
• Avvio e gestione dell’attività
Il compito responsabile e nobile dell’ insegnante di yoga è quello di guidare e supportare le persone nel loro sviluppo personale in modo individuale e completo. Le asana – gli esercizi fisici dell’Hatha Yoga- acquisiscono un significato profondo per lo sviluppo dei praticanti. L’insegnante di yoga deve imparare ad avere una percezione chiara ed imparziale dei partecipanti, affinchè l’insegnamento possa diventare un dono davvero profondo e una forma di crescita.
L’insegnamento è principalmente ispirato da Heinz Grill. E’ un percorso di formazione spirituale contemporaneo con un valore sociale. Heinz Grill, attraverso una vasta ricerca spirituale, ha descritto l’intera pratica degli asana, dal pumto di vista fisico, dal punto di vista dell’anima ed infine dal punto di vista spirituale.
Gli insegnanti
Heinz Grill
Heinz Grill è un ricercatore spirituale che, negli ultimi decenni, ha sviluppato una forma di yoga completa e completamente nuova, basata sulla purezza dell’anima, che lui stesso definisce , riprendendo un termine indicato da Rudolf Steiner, come la Nuova Volontà Yoga. Nato a Wasserburg am Inn nel 1960, Heinz Grill ha sviluppato fin da piccolo un profondo legame con la montagna e l’alpinismo, offrendo numerosi contributi pionieristici in questo campo. La sua attenzione si è concentrata meno sul successo e sul riconoscimento esteriore, quanto più sullo sviluppo del sé e del potere creativo di ogni persona, che ha esplorato spiritualmente nei suoi incontri con la montagna e, in seguito, nei campi dello yoga e della guarigione. Nel corso di molti anni di prolifico lavoro, la sua ricerca ha prodotto opere molto concrete in numerosi ambiti della vita, come l’alimentazione, l’educazione, l’architettura, l’alpinismo, le questioni sociali e l’ecologia: iHeinz Grill si è dedicato a permeare questi campi con l’ispirazione spirituale. Il suo lavoro comprende ora un gran numero di libri e pubblicazioni (tradotti in moltrplici ligue). Tiene regolarmente conferenze e seminari su disparati temi. Heinz Grill attualmente vive nel nord Italia, a Lundo in Trentino, paese nel quale si svolge la formazione per insegnanti Yoga e dove ha creato l’Oasi del Sole, un progetto ecologico e formativo d’ispirazione spirituale.
Raphaëlle Boudot
La nuova Volontà Yoga fondata da H. Grill, e l’impegno con l’antroposofia di Rudolf Steiner costituiscono il fondamento essenziale del suo lavoro di insegnante e terapeuta yoga. Ha lavorato per molti anni come infermiera in una clinica di medicina interna ad orientamento antroposofico. Dal 2015 è naturopata professionale. Dal 2012 lavora come docente principale per la formazione degli insegnanti di yoga presso la Paracelsus School di Ulm.
Matej Štepita
Matej è insegnante di yoga e psicologo. Dal 2004 studia la Nuova Volontà Yoga secondo Heinz Grill. Partecipa regolarmente a corsi di formazione e aggiornamento per insegnanti di yoga in Italia, con Heinz Grill come istruttore principale. Dal 2009 tiene corsi di yoga e seminari tematici in Slovacchia e dal 2015 si occupa di formazione per insegnanti di yoga in Slovacchia dove hafondato un’associazione professionale per insegnanti di yoga, che offre formazione e aggiornamento per insegnanti di vari stili di yoga. Da aprile 2022 è membro del team docenti dell’Accademia di Yoga nell’Oasi del Sole.
Esami:
Dopo un anno e mezzo di formazione viene fatto un esame teorico e pratico. Al termine dei tre anni i partecipanti sostengono un esame finale teorico e pratico e redigono una tesi su un argomento a scelta (circa 15 pg).
Costo:
I costi della formazione ammontano a 1.800 euro per anno accademico.
Bibliografia di base:
La dimensione dell’anima nello yoga, Heinz Grill
La Bhagavad Gita
Iniziazione ,Come raggiungere la conoscenza dei mondi superiori, Rudolf Steiner
Requisiti di ammissione::
L’ammissione è subordinata ad un colloquio personale con uno degli insegnanti. Per ricevere ulteriori informazioni: Caterina Rossi Cairo. Tel 393.2469888, c.rossicairo@gmail.com